Když si bratr před lety přetrhl již druhou achillovu šlachu, doufal jsem, že mně se to nikdy nestane. Jde totiž o závažné zranění vyžadující léčbu až jeden rok, než se může člověk vrátit naplno ke sportu. Ať se jedná o důvod ruptury z únavy, nebo pouze o špatnou náhodu při roztlačování auta či při s...
Blog, Strana 3
Moje přetržená achilovka
Proč nosit kompresní podkolenky
Kompresní podkolenky či ponožky jsou především známy z využití v lékařském oboru, ale v současnosti je i sportovci přidávají do svých výkonových a regeneračních triků. Účelem kompresních podkolenek je poskytnout odstupňovanou kompresi, což znamená, že jsou dole těsnější a nahoře volnější. Jsou navrž...